灵泽坐在健身器材上，尝试着第二十次的高位下拉。

他满头大汗，依然拉不动杆子，就算已经拉到了，也拉不到底。随着次数的增多，越来越没有力气，拉动杆子的幅度也越来越小。

他有些不服气，不愿意相信他的身体竟然虚到如此地步。他虽然很多年没有锻炼过了，但到底是一个男人，跟周易鸢这样强悍的人比肯定就像一只小弱鸡，可力气还是有的，面对整间房都是健身锻炼器材，他居然一时无从下手。

周易鸢在一旁快速练完哑铃，把哑铃放下，舒展了一下筋骨，扭头对灵泽道:“咱慢慢练，又不是要你速成肌肉男，只是让你增强体魄。要不今天就这样吧，待会我做饭，你多吃一碗饭就行了。”

“......”

灵泽不理他，依然尝试着往下拉动杆子，周易鸢就知道他的犟劲又上来了，看着他软弱无力的样子，居然笑了出来。他走过去，双手从灵泽背后绕到他的前面，厚实的胸膛紧紧贴着灵泽的后背，他的大手牢牢覆盖住灵泽的手，按着他的手去拉动杆子。那杆子在灵泽手中犹如千斤般沉重，可在周易鸢的手里就像一片羽毛一样，轻轻松松就能拉动到底。

“你的肩胛骨要往下沉，肘关节微微向前，你才好去拉它。”

周易鸢在他耳边轻声说道，他是同灵泽一同进来的，灵泽没有经验，力气又小，总在跟坐姿划船较劲，而他早就把房间内的其它器材练了个遍，其实也挺累的，索性就在灵泽背后坐了下来，贴着他的后背教他怎么使用技巧。

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