【作家想说的话：】

啧，男朋友还没有允许，不可以尿出来哦小可怜～

-----正文-----

“好，同学们，像我们跳舞要好看的话，基本功也是不能忽视的。”

“我们在正式开始学舞步前，先一起来热热身，做一下压腿的动作。有很多同学会觉得诶，怎么学跳舞的同学轻轻松松就能劈出一字马？”

“那这个也是我们通过日积月累的训练，可以做到的。”

“还有下腰也是一样。”

“这些基础性的训练，老师在课堂上都会带大家一起做，每天一点一点的压，把胯部打开，把身体打开，我们争取做到这个学期的舞蹈训练下来，每个同学都能p出漂亮的一字马，也能做到轻轻松松的下腰。”

舞蹈老师的气质非常好，苗条又高挑，声音婉转清亮。

但白宁却无心欣赏。

他把老师的话听在耳朵里，满脑子都是“劈一字马”和“下腰”这两个词。

这两个词，对于现在的白宁来说，真的非常可怕，无异于是洪水猛兽。

众所周知。

哪怕是对于一个舞蹈生来说，批一字马都绝无可能轻轻松松。

甚至只要一段时间没练功，那么下一次再批一字马的时候，韧带的疼痛都能让舞蹈生面目狰狞，咬牙切齿。

下腰也是一样。

这俩动作，都是有些违背人体原本的结构，硬要凹出来的。

因此，就算是在身体状况良好，完全没有憋尿的情况下去做，也是有一定难度的。

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