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新文通知 + 正文番外 关于产后肉穴护理

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在俞画二十六岁那一年,她和简墨书的孩子诞生了。

很幸运,她没有因生产而留下什幺后遗症,身体经过精心调养后也恢复得很快。

但自从出院后的两个月里被简家三人各种十全大补,于是她不可避免地……长肉了。

俞画愁眉苦脸地靠在床背,捏着自己肚子上多出来的肉不住叹气:“变胖了好多……”

“丰腴一点也挺好。”简墨书坐在床边跟她一起捏:“软绵绵的。”

“哼,才不好。”俞画拍开他的手,最近这人把她喂胖了之后就惦记上了她的肉,比她揉得还勤快,当然不止肚子,还有胸和屁股这些多肉又敏感的区域,把她弄得心痒又没法做。

真可恶。

“我要瘦身!”她宣布。

两天后,俞画买的瑜伽垫送到了。

她拆了包装把瑜伽垫铺在健身房里,到房间换个衣服的空档,回来就发现简墨书坐在瑜伽垫旁拿着遥控器播放墙上投影仪的塑型操教学视频。

“宝宝呢?”她记得简墨书此时应该在照顾孩子。

“刚睡着了。”

简墨书略过俞画“你来想干嘛”的眼神,镇定自若地拍拍手边的瑜伽垫:“你身体太久没运动,现在刚开始要多注意尺度,作为你健身多年的老公我有必要在这里帮忙监督。”

俞画睨他一眼,姑且信了。

她拿过遥控器将视频进度调到最初,在瑜伽垫上开始跟着做了起来。

循序渐进的道理俞画自然也懂,她特地找的都是些简单的伸展动作,因此完成得还算轻松。

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