【作家想说的话：】

第一课再几章就写完了，第二课开始不会有这么大的改动啦，小修行文而已，提前说一声，宝宝们有个准备~

-----正文-----

那天杨冽问他的调教师，他要忍到什么时候，孤月不以为然地笑笑，随口告诉他，忍到自己玩够了，允许他发泄的时候。

自己的身体，吃喝拉撒睡，高潮还是忍耐，痛苦还是欢愉，全凭别人做主。

像个牵线木偶，听令而行，甚至为了避免惩罚，尽量避免着不敢行差踏错一步。

接受体能训练的第一天晚上他只睡了四个小时，早上起来浑身骨头都像被拆过一遍似的酸疼，陌凉新送了个按摩棒过来，他自己亲手插进去，从那天起，他就像头无可发泄的困兽，跟体内震动的按摩棒，还有满室健身器械较起了劲。

五天。

他完成规定时常的时间在逐渐缩短，他的身体可怕的越来越适应按摩棒无时无刻的折磨，身体的肌肉骨骼酸疼到顶峰后不适在逐渐消退，可是下午孤月心血来潮突然抽查，一楼大厅里当着孤月的面再一上秤，他体重还是减了一点。

0.2千克。

他从前每天坚持的健身荒废了近一个月，现在重新捡起来，含水量体脂率都在变化太正常不过，可偏孤月不听解释，指着体脂秤上显示的数字，不见喜怒地提醒他，“我叫你自己监控。”

杨冽从秤上下来，跪了下去，“主人，奴隶每天都有称。”

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